SAUNY

Sauna fińska, znana także jako sauna sucha, albo wyróżnia się najwyższą temperaturą ze wszystkich saun – od 60 do 100 stopni Celsjusza, przy równoczesnej niskiej wilgotności rzędu 3-20%. Sercem sauny fińskiej jest piec, który ogrzewa kamienie, siedziska i oparcia. Wnętrze fińskiej sauny wykonane jest z drewna. Niska wilgotność powoduje, że można ją wybudować nie tylko w na wolnym powietrzu (sauna fińska ogrodowa), ale i we wnętrzu (sauna fińska domowa).

Sauna infrared - energia cieplna jest wytwarzana przez promienie podczerwone. Są one od lat wykorzystywane w medycynie w leczeniu bólu, stanów zapalnych czy pourazowych. W saunie na podczerwień podgrzaniu nie ulega powietrze, a jedynie ludzkie ciało. Co więcej, promienie wnikają głęboko pod skórę człowieka (nawet do 3-4 centymetrów), przez co działają wyjątkowo intensywnie. 

Sauna infrared, podobnie jak fińska (sucha) jest wyłożona naturalnym drewnem. Dzięki temu, że temperatura otoczenia w kabinie nie jest zbyt wysoka, z sauny na podczerwień mogą korzystać dzieci i osoby starsze, o ile oczywiście nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych.